Wir alle kennen das Yakult-Getränk. Eine kleine Flasche mit einem fermentierten Milchgetränk, das laut Produzent etwa 20 Milliarden Bakterien enthält. Dies geht um L. Casei Shirota-Bakterien, die den Darm am Leben erreichen würden. Eine kleine Flasche pro Tag trinken würde zu einer gesunden Darmflora beitragen und passt so perfekt mit einem gesunden Lebensstil. Ist das nicht wahr oder tun die Leute es für nichts? Mit einem Preis von rund sechs Euro pro Liter ist es besonders interessant zu wissen, ob Yakult wirklich gesund ist und der Kauf wert ist.
Inhalt dieses Artikels
Was ist Yakult?
Zucker in Yakult.
Vitamine in Yakult.
Was würde Yakult machen?
Milchsäure-Bakterien in Probiotika gegen normale Milchsäure-Bakterien
Gesundheitsansprüche, die von der EFSA abgelehnt wurden
Ist Yakult gesund?
Häufig gestellte Fragen zu Yakult und Gesundheit
Was ist Yakult?
Yakult ist ein fermentiertes Milchgetränk, das mit Milchsäurebakterien verpackt ist. Jede 65ml-Flasche enthält rund 20 Milliarden Bakterien (L. Casei Shirota), die nach der Schaffung des Getränks benannt sind. Der Wissenschaftler Dr. Minoru Shirota entwickelte 1935 seine erste Flasche Yakult und begann seitdem das enorme Wachstum des Unternehmens. Derzeit ist das Produkt weltweit betrunken und es ist auch im Kühlschrank für viele Niederländer und Belgier.
Das Getränk kommt in kleinen Flaschen und steht in drei verschiedenen Typen zum Verkauf. Dies sind die ursprüngliche Variante, das Yakult-Licht (mit zusätzlichem Vitamin D3 und E) und Yakult Plus (mit zusätzlichen Fasern und Vitamin C). Jeder, den sie die gleiche Anzahl von Bakterien enthalten, haben jedoch Unterschiede in Vitaminen und Zuckern. Wir beschreiben, dass Yakult gesund sein würde. Zuerst lesen Sie hier ein kleines Stück oder Zucker und Vitamine in Yakult hier.
Zucker in Yakult.
Eine Flasche Yakult enthält 65 ml. Jede Flasche enthält nicht weniger als 8,8 Gramm Zucker. Konvertiert: Es gibt etwa 13,5 g Zucker im Getränk pro 100 ml. Dies bedeutet: 100 ml Yakult enthält 2,9 Gramm Zucker mehr als 100 ml Coca Cola regelmäßig.
Glücklicherweise enthält die Lichtvariante von Yakult etwas weniger Zucker, nämlich 2,9 g Zucker pro Flasche von 65 ml. Konvertiert Dies beträgt 4,5 g pro 100 ml. Yakult Plus enthält 2,7 g Zucker pro 65 ml und daher 4,2 g Zucker pro 100 ml. Die Licht- und Plusvariante scheint eine bessere Wahl als die ursprüngliche Variante in diesem Bereich.
